Рубрика: Здоровый образ жизни

Запоры у пожилых людей были проблемой на протяжении веков, да и в наше время эта тема актуальна как никогда. Запоры становятся все более частыми из-за ошибок в питании, характерных для «западной» модели питания. Так же добавляет свою долю и современный малоподвижный  образ жизни. Примерно 16%

Пессимизм и оптимизм. Эти две противоположности пробуют уживаться в одном человеке. Но в одном преобладает пессимизм, в другом — оптимизм. Могут ли они дополнять друг друга? Пессимизм – это основа того реализма, в котором мы часто нуждаемся, чтобы не обманывать себя наивностью и при этом

У вас есть целлюлит тела? Поздравляю, ты не единственная. С этой проблемой в течение жизни сталкивается до 90 процентов женщин – даже стройных и подтянутых. Хотя целлюлит тела является обычным явлением, существует множество неверных представлений и дезинформации о том, что такое целлюлит на самом деле,

Детоксикация или очищение организма от токсинов помогает нам восстановить жизненные силы, устранить сонливость и усталость. Парадоксально, но в обычной, повседневной жизни, мы у себя дома периодически проводим уборку. Пылесосим, убираем, протираем пыль, моем полы… Т.е. очищаем наше жилище от грязи и пыли, накопившейся в доме

Боязнь замкнутого пространства наиболее распространенная среди всех фобий по результатам исследований многих социологических институтов. Стремление побыстрее выйти из лифта, покинуть тесное помещение или выйти из помещения с низкими потолками — все это верные признаки клаустрофобии. Около 5% людей страдают острой формой клаустрофобии — болезнью, которую

Жизненные силы человека также называют жизненной энергией. Именно благодаря им у человека появляется воля к действию, находит мотивацию и наслаждается каждым моментом. Термин точно не определен, но он относится к полной, общей энергии каждого человека. Поддержать жизненный тонус можно, ведя здоровый образ жизни. Важны ли