Рубрика: Здоровый образ жизни

Упражнения Кегеля для мужчин в домашних условиях есть реальная альтернатива при медикаментозном лечении заболеваний мочеполовой системы. Исследования и многочисленная практика показали, что упражнения А. Кегеля, так известные многим женщинам, оказывается, не менее полезны и эффективны и для мужчин. Но к большому сожалению, мужчины не часто

Что делать при зубной боли, или как найти от неё спасение? Многие не понаслышке знают, насколько неприятна зубная боль. Перед дверью всех стоматологов написано: «Пациенты с острой зубной болью принимаются вне очереди». Те, кто прошли подобные испытания понимают, что хуже их быть не может. Но

Упражнения для лица от морщин должны войти в ежедневный ритуал каждой современной женщины после 25-ти лет и старше. И чем раньше мы начнём делать упражнения для лица от морщин, тем меньше проблем мы будем испытывать со своим внешним видом в будущем. Эластичная, упругая кожа лица

Запоры у женщин возникают по разным причинам. Особенно это проявляется с возрастом. Если у женщины возникают проблемы с запором, то первым шагом должно быть изменение ее режима питания и образа жизни. Рекомендации, которые помогут предотвратить запоры у женщин Пейте больше воды Потребление достаточного количества воды

Преодолеть стресс — это словно тянуть большой прицеп. Грузовик будет везти его с легкостью, а вот легковой автомобиль не осилит, потому что его мотор быстро выйдет из строя. То же может произойти и с вашим «двигателем», если ваш организм подвергается постоянному стрессу. Можно ли научиться

Умственная усталость может подкрасться к человеку постепенно. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что с трудом встаете с постели по утрам? Бывает ли у вас желание, что вы хотели, чтобы день закончился еще до того, как он начался? Знаете ли вы, что это может произойти,