Рубрика: Здоровый образ жизни

Данная рубрика собрала статьи, посвящённые здоровому образу жизни и долголетии. В статьях даются советы и рекомендации по физической культуре, правильному питанию, физическому и душевному здоровью

очищение организма от токсинов

Очищение организма от токсинов

Детоксикация или очищение организма от токсинов помогает нам восстановить жизненные силы, устранить сонливость и усталость. Парадоксально, но в обычной, повседневной жизни, мы у себя дома периодически проводим уборку. Пылесосим, убираем, протираем пыль, моем полы… Т.е. очищаем наше жилище от грязи и пыли, накопившейся в доме

Читать далее >>>
боязнь замкнутого пространства

Боязнь замкнутого пространства, или Клаустрофобия.

Боязнь замкнутого пространства наиболее распространенная среди всех фобий по результатам исследований многих социологических институтов. Стремление побыстрее выйти из лифта, покинуть тесное помещение или выйти из помещения с низкими потолками — все это верные признаки клаустрофобии. Около 5% людей страдают острой формой клаустрофобии — болезнью, которую

Читать далее >>>
жизненные силы

Жизненные силы человека

Жизненные силы человека также называют жизненной энергией. Именно благодаря им у человека появляется воля к действию, находит мотивацию и наслаждается каждым моментом. Термин точно не определен, но он относится к полной, общей энергии каждого человека. Поддержать жизненный тонус можно, ведя здоровый образ жизни. Важны ли

Читать далее >>>
Здоровье мужчины после 50

Здоровье мужчины после 50

Здоровье мужчины после 50 становится одним из главенствующих вопросов на оставшуюся жизнь. И чем в лучшей форме оно будет, то теоретически можно прожить больше. Поэтому ему следует уделять пристальное внимание. Мужчина к этому времени состоялся профессионально, дети уже выросли и не требуют того внимания, как

Читать далее >>>
Почему возникают седые волосы

Почему возникают седые волосы

Почему возникают седые волосы, этот вопрос задают себе как мужчины, так и женщины. Появление седины многие рассматривают как начало процесса старения организма. И у многих это вызывает панику и депрессию. Особенно это касается женщин. Ведь многие дамы считают, что седина непроизвольно выдаёт их возраст. А

Читать далее >>>
Пивной живот у мужчин

Пивной живот у мужчин

Пивной живот у мужчин,  есть не что иное, как  разновидность мужского ожирения. Или проще говоря, заболевание, вызывающее значительную деформацию фигуры. На его формирование в основном влияют три фактора, такие как возраст, положительный баланс калорий и, конечно же, мужской пол. Мы чаще всего можем заметить выпирающий

Читать далее >>>