Рубрика: Здоровый образ жизни

Преодолеть стресс — это словно тянуть большой прицеп. Грузовик будет везти его с легкостью, а вот легковой автомобиль не осилит, потому что его мотор быстро выйдет из строя. То же может произойти и с вашим «двигателем», если ваш организм подвергается постоянному стрессу. Можно ли научиться

Умственная усталость может подкрасться к человеку постепенно. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что с трудом встаете с постели по утрам? Бывает ли у вас желание, что вы хотели, чтобы день закончился еще до того, как он начался? Знаете ли вы, что это может произойти,

Эмоциональное здоровье человека является одним из важнейших составляющих здоровья. Сдерживание эмоций или неприятие того, что мы чувствуем, не является признаком крепкого эмоционального здоровья. Обладание крепким эмоциональным здоровьем означает, что человек может принимать и контролировать свои чувства и эмоции. Человек с хорошим эмоциональным здоровьем — это

Какие признаки символизируют о наступлении менопаузы? Многим женщинам слово «климакс» кажется зловещим, они стремятся всеми силами отсрочить «завершение своей жизни». Да-да, именно так считают многие дамы, полагая, что судьба ничего интересного больше им не готовит. В действительности климакса пугаться не нужно, поскольку это самый естественный

Что есть и пить после детоксикации, как правильно войти в жизненный ритм, рассказывается в данной статье. Детоксикация организма в последнее время становится все более распространённой, потому что, к сожалению, воздух становится все грязнее, а продукты, продаваемые в магазинах, полны консервантов с буквенным кодом Е, а

Сегодня мы поговорим о том, как сказывается влияние стресса на здоровье. И почему, люди, которые постоянно его испытывают, рискуют заполучить намного больше проблем со здоровьем, чем те, кто спокойны как удавы и придерживаются совершенно фиолетовой точки зрения обо всем, что происходит вокруг. Стресс — это