Как пережить расставание с любимым

Как пережить расставание с любимым? Что делать, что бы не наделать глупостей в этот сложный период жизни? Как восстановить своё душевное равновесие?

Разрыв отношений с любимым человеком — это тот момент в жизни женщины, который нужно «пережить». Только через некоторое время мы начинаем дышать полной грудью и снова радоваться жизни.

Конечно, можно выпустить пар: завести любовника, поплакаться в жилетку подругам, перебить всю посуду в доме и на какое-то время вернуть себе спокойствие. Но, к сожалению, эффект оказывается не таким долгим как нам бы хотелось.

Мы попытаемся протянуть вам руку помощи в этот трудный момент и специально для этого мы разобрали самые популярные методы для восстановления душевного равновесия.

Шопинг

Куда уж без него. Давным-давно бытует название «шопинг-терапия» и оно дано не на пустом месте. Наверное, все-таки лучшим лекарством является обновление гардероба. От совершенных покупок, неволей появляется счастливая улыбка и вы сами не заметите как настроение вернется в норму.

Конечно, шоппинг повлечет за собой неизбежные траты, но у нас-то с вами есть повод немного покутить, исключительно в оздоровительных целях.

Друзья

Как говорится: «Друзья познаются в беде» и наши переживания можно смело с ними разделить. Прогуляйтесь с друзьями, знакомыми, товарищами. Сходите в кафе или кино. Хорошая компания — обязательно развеет тучи над нашей головой и позволит переключиться на позитив. Займите общением все свободное время и горевать просто не останется времени.

Лучшая подруга

Друзья это конечно хорошо, но наверняка у каждой есть такой человек, который нам дорог больше всех остальных. Самое время данной особе отдуваться по полной, а вам — отрываться на полную катушку.

Ревите в жилетку, делитесь всем, что вас гнетет, жалуйтесь на то, что в нашем мире совершенно не осталось принцев, обзывайте всех козлами, в конце концов. Выговорите и выплачьте все, что только можно.

Лучшая подруга вас обязательно поймет и непременно пройдет этот печальный этап вместе с вами, а как только тема расставания будет замусолена до дыр — все ваши внутренние терзания рассеются сами собой.

Спорт

Бег, плаванье, аэробика, фитнес, тренажеры или просто комплекс полезных упражнений, способны надолго выкинуть из головы все проблемы и превратить вас из унывающей кисейной барышни в неотразимую кокетку с безупречной фигурой.

Можно уйти в спорт с головой, а можно просто в моменты грусти начинать делать упражнения. Голова сразу освобождается от дурных мыслей, а тело начинает приятно ломить от долгожданных нагрузок. Если удариться в спорт, можно буквально за пару недель привести все свои мышцы в тонус и быть во всеоружии для завоевания новых мужских сердец.

Секции

Займите себя тем, на что раньше все время не хватало времени. Запишитесь на какие-либо тренинги, научитесь бисероплетению, разучите красивый танец, вариантов может быть очень много. От такого подхода мы получим двойную пользу. Во-первых, мы сможем развеять свою тоску, а, во-вторых, узнаем много нового и приобретем полезные навыки. Что может быть лучше?

Чтение

Книги — это целые миры, в которые можно окунуться с головой и напрочь забыть о собственных переживаниях. Все мысли о потере и разлуки очень быстро вытесняются после прочтения хороших книг. В этих фантастических, таких знакомых и одновременно непохожих друг на друга вселенных, можно смело пережить любое расставание.

Даже не будем говорить о пользе чтения книг. Эрудированность, способность красиво излагать свои мысли и грамотно писать. Попробуйте данный способ, возможно он окажется для вас самым лучшим.

Рисование

Все, что нам потребуется — это карандаш и пара альбомных листов. При сильных эмоциональных потрясениях у многих из нас просыпается тяга к искусствам. В такие моменты в нас открываются какие-то скрытые, доселе неизвестные резервы. Давайте пустим эти резервы в русло изобразительного искусства.

Выплесните все ваши эмоции на бумагу — она, как известно, стерпит все. Нарисуйте пейзаж, портрет, абстракцию, все, на что хватит фантазии и навыков. Подключите цифровые технологии. Составьте коллаж из фотографий или композицию из понравившихся элементов. Творите, создавайте и вам обязательно станет намного легче, чем страдать от мыслей, как пережить расставание с любимым.

Внешний вид

Наш с вами внешний вид — это отражение внутреннего. А давайте сделаем наоборот? Запишитесь в салон красоты и сделайте так, чтобы выйти оттуда новым человеком. Измените прическу, сделайте маникюр, педикюр изменитесь внешне и это эхом откликнется внутри. Все то плохое, что произошло — произошло не с вами.

Теперь вы — обворожительная кокетка, которая привлекает толпы мужчин и кто знает, может один из них поможет вылечить ноющую рану и окажется тем самым принцем, существование которого вы отрицали в разговоре с лучшей подругой.

Животное

Заведите животное и ваша потребность любить и быть любимым частично найдет свою отдушину в нем и на душе непременно полегчает. Вы получите успокоение, а животное — хорошую хозяйку. Беспроигрышный и очень долгосрочный вариант, ведь счастливый питомец, поверьте, не даст своей хозяйке долго горевать.

Отдых и путешествия

Если есть возможность вырваться на курорт или экспедицию — даже не думайте и немедленно начинайте паковать вещи. Новые места, новые впечатления, новые люди. Разве при этом можно цепляться за старое? На новом месте мы раскрываемся с новой стороны, поэтому меняйте мрачные мысли на светлые и вперед — к новым свершениям.

Используя на практике данные советы, теперь Вы будете знать, как пережить расставание с любимым наименее безболезненно.