Телесная связь и долголетие

Большинство экспертов считают, что телесная связь (ТС) необходима для гармоничной жизнедеятельности организма. Но ТС приносит пользу только с полной отдачей; искусственная ТС (в качестве расплаты или обязанности) не имеет такого эффекта. ТС как чудодейственный продукт для здоровья? Да, но только качественная ТС дает потрясающие результаты.
Когда у вас болит голова, вы расстроены или страдаете бессонницей, ТС — это, вероятно, последнее, о чем вы думаете. Но с этого момента, вероятно, все будет по-другому, так как существует много причин, по которым она полезна для вашего здоровья.

Телесная связь защищает сердце (ССС).

Регулярная телесная связь — это гораздо больше, чем развлечение и удовольствие для нашего тела и ума. ТС значительно влияет на наше физическое и эмоциональное состояние. Хорошая ТС приносит пользу перегруженному мозгу, а также защищает сердечно-сосудистую систему ССС в долгосрочной перспективе. У любителей ТС меньше риск заболеть, они, как правило, более общительны, имеют лучшее настроение и больше наслаждаются жизнью.

Укрепляет иммунную систему.

Ключом к долголетию является здоровая иммунная система, а регулярная ТС помогает нам поддерживать ее. Состояние воодушевления и психологическое облегчение после кульминации повышают способность организма защищаться от болезней. Регулярная и счастливая ТС — надежный фактор долголетия и здорового старения.

Исчезает головная боль (ГБ).

Головная боль — это наиболее частое оправдание, когда мы хотим избежать ТС. Головная боль, безусловно, является одной из самых раздражающих и продолжительных болей. Однако ученые обнаружили, что даже самые изнурительные ГБ исчезают после кульминации этого приятного процесса.

Причина в том, что во время него снижается мышечное напряжение, стимулируется и ускоряется кровообращение. Увеличивается выработка эндорфинов, гормона счастья, что вызывает приятные ощущения, поэтому ГБ исчезает в мгновение ока.

ТС для большей уверенности в себе.

ТС с партнером, которого вы любите и уважаете, вызывает прекрасные чувства и укрепляет вашу самооценку. Подумайте, когда еще вы можете оказаться настолько притягательными. Даже если в настоящее время у вас нет постоянного человека для этого дела, вы можете успешно использовать телесную связь, чтобы повысить свою уверенность в себе.

Стоит отметить, что физическая самостимуляция — это также ТС, которая помогает вам сосредоточиться только на себе, признать свои сильные стороны и, таким образом, обрести утраченную уверенность в себе.

Телесная связь прогоняет плохое настроение.

Когда у вас выдался плохой день, все действует вам на нервы и раздражает, подумайте о том, что вас может порадовать. Почему бы не встретиться прямо посреди дня с чарующим вас человеком и не поиграть в приятную игру? Вы увидите, что плохое настроение исчезнет в мгновение ока, а вернувшись к своим делам, вы легче будете решать свои проблемы.

Предупреждает появление различных нежелательных состояний.

ТС с правильным человеком полезна для здоровья. Хотя она не может быть классифицирована как «полезный продукт», тем не менее — если верить древним китайским мудрецам – это отличный заменитель многих средств и таблеток.

Хотя людям с сердечными проблемами (ССЗ) иногда советуют воздерживаться от ТС, недавние исследования показывают, что заниматься ею не только разрешено, но даже рекомендуется.

Итак, телесная связь — это своего рода превенция ССЗ, но осуществлять ТС полезно только в комфортных условиях и с постоянным надежным человеком. Кроме того, было показано, что расход умственной и физической энергии при ТС с постоянным человеком в пять раз ниже, чем при ТС со случайными незнакомцами. Другими словами, верность приносит пользу сердцу.

Заряжает энергией.

Качественная ТС вызывает чувство счастья в жизни и в то же время позволяет обмениваться ощущениями, что благотворно влияет на психику и укрепляет общее состояние здоровья. Не следует забывать, что ТС – это в некотором роде послание, которое все живые существа записывают в гипоталамус, одну из древнейших структур мозга, ответственных за стремление иметь детей.

Стабилизирует сон.

После отличной ТС сон становится крепче, а сон — важный союзник здоровой жизни. Мужчины испытывают в среднем четыре поднятия своего огурца во время фазы быстрого сна, в то время как женщины выделяют междуножный секрет.

Кажется, что организм будто хочет оставаться «в форме», поэтому у людей, которые плохо спят, ТС хуже. Это следует своевременно усвоить молодым людям, которые часто бывают допоздна «на танцах» и пренебрегают сном, что поможет избежать проблем во взрослом возрасте.

Кроме того, ТС — отличное средство профилактики стресса, намного лучше, чем все «целительные продукты», и в то же время это правильный и единственный по-настоящему успешный способ добиться верности и гармонии в межличностных отношениях, а также дает естественный заряд энергии, то есть желание действовать и творить.

Улучшает настроение и пищеварение.

ТС стимулирует секрецию серотонина, так называемого гормона счастья. Серотонин, полученный из незаменимой аминокислоты триптофана, обеспечивает большую силу, поэтому ТС улучшает настроение, обеспечивает расслабление и душевный покой. Чем чаще мы имеем телесную связь, тем лучше работают пищеварительные органы.

Если возникают проблемы или недопонимания по этому или другим вопросам связанным с семейной жизнью, то рекомендуем обратиться к семейному психологу. Для чего это надо, мы рассказывали в статье здесь>>>>>>

Телесная связь — залог здоровья и долголетия.